Unsere Workshops

Breath Work

Dein Workshop rund um das vielleicht stärkste Tool deines Körpers - deine Atmung!

Atem ist Leben - Spüre in die Kraft und Bewegung deines Atems und lass alle Sorgen los. Viel zu oft sind wir mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt, Wir machen uns Sorgen oder grübeln, was wir hätten besser oder anders machen können oder was wohl passiert. Doch beides ist nicht dein wirkliches Leben, denn dieses findet im Hier & Jetzt statt.

Lass uns zusammen deinen Körper mit einer kurzen Yogaeinheit sowie einer intensiven Atem-Praxis erwecken.

Gehe auf deine bewusste Reise und fühle dich befreiter, leichter, entspannter und energievoller.

​Ich freue mich auf dich :)

Wann: 08.10.2022

Uhrzeit: 13.00 – 14.30 Uhr

Preis: Early Bird 32€, danach 39€

Teacher: Ramona

Cacao Zeremonie & Inner Child

Cacao & Inner Child / Umarme dein inneres Kind / Cacao & Journey & Dance
 

Im Alltag begegnen uns oft Situationen, die uns 'triggern'. Es sind Situationen, die uns gefühlt wieder zurück in unsere Kindheit katapultieren. Wir fühlen uns verletzt und gekränkt.

Genau da meldet sich dein inneres Kind mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Manchmal fühlt es sich verlassen, vernachlässigt, ungeliebt oder unbeachtet.

Stell dir mal vor, du könntest selbst dafür sorgen, dass es deinem inneren Kind gut geht.

Wie würde es sich anfühlen, wenn du diesem Kind genau das geben könntest, was es in solchen Momenten braucht.

Wir beginnen den Workshop mit einem Cacao Ritual, denn Cacao öffnet dein Herz. So kannst du deinem inneren Kind voller Liebe begegnen.

Ein ekstatischer Tanz soll dir helfen - deine Gefühle über den Körper zum Ausdruck zu bringen.

Wann: 30.10.2022

Uhrzeit: 17-19 Uhr

Teacher: Amari

Adventsabend mit Glühwein, Yin Yoga, Meditation, Journaln

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In diesem Jahr wollen wir mit euch die Adventszeit ganz besonders genießen. Kennst du das auch? Manchmal geht uns in der Schnelligkeit des Alltags die Besinnlichkeit und tiefe Freude der Weihnachtszeit verloren.
 

Mit diesem Adventsabend wollen wir mit dir gemeinsam die Vorfreude auf Weihnachten einläuten und Körper, Geist und Seele ganz in Einklang bringen.

Das wartet auf dich:

• Yin Yoga (Alle Level)

• Selbstgemachter Glühwein, Gebäck und tolle Gespräche

• Journaln und Abend-Meditation

Wann? Samstag, 03.12.2022 von 18-21 Uhr

Preis? 39 Euro (Early Bird), danach 45 Euro

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Mit: Juli

Ho’oponopono & Cacao Zeremonie & Dance

Ho’oponopono ist ein hawaiianisches Vergebungsritual.
 

Vergebung kann heilend sein und dir selbst und allen Beteiligten helfen, mit einem Thema oder einem Lebensabschnitt abzuschließen.

Vergebung bedeutet nicht unbedingt etwas für gut zu heißen, sondern deinen eigenen inneren Frieden zu schließen oder loszulassen.

Wir werden gemeinsam dieses Cacao Ritual zelebrieren, um eine tiefere Bewusstseinsebenen zu erreichen. Dabei können wir mit diesem Vergebungsritual einen neuen Samen sähen, der schon sehr bald Früchte tragen wird.

Komm mit mir auf die Ho’oponopono Reise.

Ergreife die Chance zum Jahresende zu vergeben und loszulassen, um freier und gelassener ins neue Jahr zu starten. Zum Abschluss werden wir gemeinsam Tanzen, um das Ritual zu feiern.
 

Ich freu mich auf dich.

Love & Light Amari
 

Datum: Sonntag, 04.12.2022

Uhrzeit: 17.30 - 19.30 Uhr 

Preis: 37 Euro (Early Bird), 42 Euro (Normalpreis)