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Me-Time vom Feinsten: Unsere Retreats

Wir bieten über das Jahr hinweg Retreats, in verschiedenen Leveln und Themengebieten, an. 
Yogaretreat

Ablauf:

Samstag: 

14:00: Begrüßung, Kennenlernen

14.30: 75 Minuten Yoga Praxis

15:45: Pause mit Tee/Cafe und Snacks

16:00: Breath Work / Pranayama

16:30: Yin Yoga & Sound Healing
18:00: Ende
 

Sonntag: 

12.30: 75 min Yoga Praxis

13:45: Yoga of the mat "Yogischer Lifestyle"

14.45: Pause mit Tee/Cafe und Snacks

15:15: 75 Min Yin Yoga

16:30: Closing Circle
17.00: Ende

Frühlings Yoga Retreat
Am 13. & 14. Mai 2023

Dieses Yoga-Wochenende verbindet das Beste von Yoga, Yoga-Philosophie und Meditation für Erfahrene Yogis und Wiedereinsteiger.
 

Wir gemeinsam uns neben den Asanas mit folgenden Themen beschäftigen:
 

  • Yoga, abseits der Yogamatte

  • Yin Yoga & Sound Bath

  • Grundlagen der Meditation & Atemtechnik
     

Mit viel Spaß und Liebe zum Detail werden wir die Basics des Yogas entdecken. Dazu gehören Asanas (Körperhaltungen), Meditation und Achtsamkeit.
 

Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn

  • Du dich und deinen Körper besser kennenlernen möchtest.

  • Der Gedanke an 2 Nachmittage Entspannung und Inspiration dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)

Unser Versprechen:

Nach diesem Wochenende fühlst du dich ausgeglichen und entspannt. Und hast viele inspirierende Tipps gesammelt die du mit in deinen Alltag nehmen kannst.


Wann: SA 13.05.2023 von 14-18 Uhr und
SO 14.05.2023 von 12.30-17 Uhr

Preis: Einzelticket: 108 Euro
Bring-a-friend Special (2 Personen): 199 Euro

Wer: Juli & Ramona & Rahul

Wir freuen uns auf dich!

Juli & Ramona & Rahul

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