Me-Time vom Feinsten: Unsere Retreats

Wir bieten über das Jahr hinweg Retreats, in verschiedenen Leveln und Themengebieten, an. 
Herbstretreat

Ablauf:

SAMSTAG

13:00: Begrüßung, Kennenlernen

13.30: 60 Minuten Yoga Praxis
14:30: Pause mit Tee/Cafe, gesunde Snacks
14:45: Ayurveda meets Yoga off the mat

15:45: Pause mit Tee/Cafe, gesunde Snacks
16:00: Yin Yoga + Meditation


SONNTAG
 

11:00: 60 min Yoga Praxis

12.00: Pause mit Tee/Cafe, gesunde Snacks

12:15: Yoga Philosophie Workshop

13:45: selbstgemachte ayurvedische Mittagspause

15:00: Yin Yoga + Closing Circle

Herbst-Yoga Retreat
Wochenend-Retreat am 15. Okt & 16. Okt. 2022

Dieses Yoga-Wochenende verbindet das Beste von Yoga, Ayurveda, Yoga-Philosophie und Meditation für Erfahrene Yogis und (Wieder-) Einsteiger.
 

Wir gemeinsam uns neben den Asanas (Körperhaltungen) mit folgenden Themen beschäftigen:
 

  • Ayurveda meets Yoga, abseits der Yogamatte

  • Yoga Philosophie

  • Grundlagen der Meditation & Atemtechnik


Mit viel Spaß und Liebe zum Detail werden wir die Basics des Yogas entdecken. Dazu gehören Asanas (Körperhaltungen), Meditation und Achtsamkeit.

 

Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn

  • Du dich und deinen Körper besser kennenlernen möchtest.

  • Du mehr über Ayurveda und einen achtsamen Lebensstil lernen möchtest.

  • Der Gedanke an 2 Nachmittage Entspannung und Inspiration dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)

Unser Versprechen: 
Nach diesem Wochenende fühlst du dich ausgeglichen und entspannt. Du hast verstanden, dass Yoga nicht nur auf der Yogamatte stattfindet :) Und hast viele inspirierende Tipps gesammelt die du mit in deinen Alltag nehmen kannst. 

 

Wann: SA 15.10.2022 von 13-17 Uhr und SO 16.10.2022 von 11-15 Uhr
Preis: Einzelticket: 108 Euro, Bring-a-friend Special (2 Personen): 189 Euro
Wo:  PURE YOU YOGA Studio
Wer: Juli & Rahul

Über uns:

Juli, Gründerin Pure You Yoga_edited.jpg

Juli:

"Hej, ich bin Juli. Ich bin Gründerin von Pure You Yoga in Hamburg und ausgebildete Yogalehrerin. Ich freue mich sehr dieses Wochenend Retreat mit dir zu verbringen. In diesem Retreat fokusieren wir uns auf die Grundlagen des Yogas und gebe dir Input zum Thema Yoga abseits der Yogamatte.

Wir werden gemeinsam durch ruhige Yogastunden fließen und uns an erste Meditationen üben. Ich lade dich ein dieses Wochenende dazu zu nutzen ganz für dich selbst dazusein."

Rahul:

Aufgewachsen in Mumbai, Indien hat er schon in seiner frühen Kindheit gelernt was es bedeutet, Yoga abseits der Yogamatte zu praktizieren. 

Heute ist es Rahuls Vision, dieses Wissen gepaart mit seiner Erfahrung in die westliche Welt zu bringen. Und Menschen damit zu inspirieren Yoga als einen Lebensweg und nicht nur als Sport anzusehen. 

In unserem Einsteiger Wochenende gibt er dir einen Input in das Thema Yoga Philosophie und wie sich Yoga in Indien vom Yoga in der westlichen Welt unterscheidet.

Rahul, Teacher Pure You Yoga_edited.jpg

Interesse? Dann sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich an.

Winter Yoga retreat

Ablauf:

SAMSTAG

14:00: Begrüßung, Kennenlernen

14.30: 60 Minuten Yoga Praxis
15:30: Pause mit Tee/Cafe, winterliche Snacks
15:45: Letting Go Journaling & Meditation
17:00: Yin Yoga zum Ausklang des Abends


SONNTAG
 

11:00: 60 min Yoga Praxis

12.00: Pause mit Tee/Cafe, winterliche Snacks

12:15: Neujahrswünschen 

13:45: Gemeinsamer Austausch

15:00: Yin Yoga + Closing Circle

Winter Yoga Retreat
Am 14. & 15. Jan. 2023

Willkommen im Jahr 2023 Ihr Lieben! Lasst uns das neue Jahr in Dankbarkeit für alles, was wir haben mit einem Abend voller Yoga, Achtsamkeit und ganz viel Platz für eure Ideen, Wünsche und Visionen beginnen.
 

Das wartet auf dich:
 

  • 4 maßgeschneiderte Yogastunden

  • Letting Go Journaling & Meditation

  • Neujahrswünschen (1 Stunde gemeinsames Journaln, mit ganz viel Platz für deine Ideen, Wünsche und Visionen)

  • Wärmender Tee/Cafe, winterliche Snacks und viel Platz für deine Fragen & gemeinsamen Austausch
     

Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn

  • Du bewusst & inspiriert ins neue Jahr starten möchtest.

  • Du dir auch auf körperlicher Ebene etwas Gutes tun möchtest.

  • Der Gedanke an 2 Nachmittage Me-Time & Entspannung dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)

Wann: SA 14.01.2023 von 14-18 Uhr und SO 15.01.2023 von 11-16 Uhr
Preis: Einzelticket: 108 Euro, Bring-a-friend Special (2 Personen): 189 Euro
Wo:  PURE YOU YOGA Studio
Wer: Juli