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Me-Time vom Feinsten: Unsere Retreats

Wir bieten über das Jahr hinweg Retreats, in verschiedenen Leveln und Themengebieten, an. 
Yogaretreat Hamburg

Ablauf:

Samstag: 

13:00: Begrüßung, Kennenlernen

13.30: 60 Minuten Yoga Praxis

14:45: Pause mit Tee/Cafe und Snacks

15:00: Human Design Circle

16:30: Yin Yoga & Sound Healing
18:00: Ende
 

Sonntag: 

12.30: 75 min Yoga Praxis

13:45: Yoga of the mat "Yogischer Lifestyle"

14.45: Pause mit Tee/Cafe und Snacks

15:15: 75 Min Yin Yoga & Sound Healing

16:30: Closing Circle
17.00: Ende

Spätsommer Yoga Retreat
Am 16. & 17. September 2023

Dieses Yoga-Wochenende verbindet das Beste von Yoga, Sound Bath und Human Design.
 

Wir gemeinsam uns neben den Asanas (Körperhaltungen) mit folgenden Themen beschäftigen:

  • Yoga, abseits der Yogamatte

  • Human Design

  • Sound Bath
     

Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn

  • Du dich und deinen Körper besser kennenlernen möchtest.

  • Du mehr über einen achtsamen Lebensstil lernen möchtest.

  • Du erfahren willst wie du mit Human Design dich selbst noch authentischer ausleben kannst.

  • Der Gedanke an 2 Nachmittage Entspannung und Inspiration dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)

Unser Versprechen:

Nach diesem Wochenende fühlst du dich ausgeglichen und entspannt. Du hast erfahren, dass Yoga nicht nur auf der Yogamatte stattfindet. Und hast viele inspirierende Tipps gesammelt die du mit in deinen Alltag nehmen kannst.
 

Wann: SA 16.09.2023 von 13-17 Uhr und SO 17.09.2023 von 12.30-16 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

Juli & Ramona

Yogaretreat Winter

Ablauf:

Samstag: 

14:00: Begrüßung & Kennenlernen
14.30: 60 Minuten Yoga Praxis
15:30: Pause mit Tee/Cafe, winterliche Snacks
15:45: Letting Go Journaling & Meditation
17:00: Yin Yoga & Sound Bath
 

Sonntag: 

12:30: 60 min Yoga Praxis
13:45: Neujahrswünschen & Gemeinsamer Austausch
14:45: Pause mit Tee/Cafe, winterliche Snacks
15:00: Yin Yoga & Essential Oils
16:00: Closing Circle
16.30: Ende

Winter Yoga Retreat
Am 13. & 14. Januar 2024

Willkommen im Jahr 2024 Ihr Lieben! Lasst uns das neue Jahr in Dankbarkeit für alles, was wir haben mit einem Abend voller Yoga, Achtsamkeit und ganz viel Platz für eure Ideen, Wünsche und Visionen beginnen.
 

Das wartet auf dich:

  • 4 maßgeschneiderte Yogastunden

  • Letting Go Journaling & Meditation

  • Neujahrswünschen (1 Stunde gemeinsames Journaln, mit ganz viel Platz für deine Ideen, Wünsche und Visionen)

  • Wärmender Tee/Cafe, winterliche Snacks und viel Platz für deine Fragen & gemeinsamen Austausch
     

Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn

  • Du bewusst & inspiriert ins neue Jahr starten möchtest.

  • Du dir auch auf körperlicher Ebene etwas Gutes tun möchtest.

  • Der Gedanke an 2 Nachmittage Me-Time & Entspannung dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)
     

Wann: SA 13.01.2023 von 14-18 Uhr und SO 14.01.2023 von 12.30-16 Uhr

Wer: Juli & Rahul & Guests

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